کاربردهای سنتی جینسینگ قرمز
جینسینگ قرمز کره ای از قرن ها پیش در طب سنتی چینی به عنوان مکمل مفید برای سلامت عمومی بدن استفاده می شده است. از جمله کاربردهای این گیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- بهبود سلامت قلب
- درمان دیابت
- انرژی بخش
- کاهش استرس
- درمان ناتوانی جنسی
گفته شده ریشه جینسینگ به بدن انسان شباهت زیادی داشته و شاخه ها در حقیقت دست و پای آن هستند. به نظر می رسد به دلیل همین شباهت است که عطاری های سنتی از جینسینگ به عنوان درمانی برای کل بدن استفاده می کنند.
امروز تحقیقات متعددی در حال مطالعه روی اثر جینسینگ به عنوان درمان خانگی و طبیعی می باشند.
جینسینگ قرمز کره ای و اختلال نعوظ
جینسینگ قرمز از دیرباز برای درمان ناتوانی های جنسی استفاده می شده و امروزه محققان، مطالعات علمی متعدد روی این مورد انجام داده اند.
به عنوان مثال در مطالعه ای روی 45 مرد با اختلال نعوظ، مشخص شد مردانی که به مدت 8 هفته و 3 بار در روز 900 میلی گرم جینسینگ قرمز کره ای مصرف کردند نسبت به افرادی که شبه دارو مصرف می کردند بهبود قابل توجهی در علائم اختلال نعوظ احساس شده است.
محققان با مشاهده نتایج این مطالعه به این نتیجه رسیدند جینسینگ قرمز ممکن است یک درمان جایگزین موثر برای ناتوانی جنسی باشد.
جینسینگ در زنان
بسیاری از زنان در دوران یائسگی دچار کاهش عملکرد جنسی می شوند، به همین دلیل در مطالعه ای دیگر به بررسی اثر جینسینگ قرمز کره ای روی 32 زن یائسه پرداخته شد.
در این آزمایش به گروهی از زنان هر روز 3 کپسول جینسینگ و به گروه دیگر شبه دارو داده شد. نتایج نشان داد عملکرد جنسی در خانم هایی که مکمل جینسینگ مصرف کردند افزایش یافته و عوارض جانبی نیز به دنبال نداشته است.
محققان با مشاهده نتایج این آزمایش به این نتیجه رسیدند جینسینگ قرمز ممکن است برای بهبود عملکرد جنسی زنان نیز مفید باشد.
فواید دیگر جینسینگ
برخی تحقیقات نشان داده مصرف جینسینگ ممکن است برای افراد مبتلا به سرطان مفید باشد. جینسینگ می تواند از سرطان روده بزرگ پیشگیری کرده و ترکیب آن با شیمی درمانی در افراد مبتلا به سرطان به حال بهتر بیماران کمک می کند.
علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان داده جینسینگ می تواند از رشد تومورها پیشگیری کرده و گسترش سلول های سرطانی را متوقف کند.
نتایج تحقیقات دیگر حاکی از آن است جینسینگ می تواند به کاهش خستگی مزمن ناشی از بیماری سرطان کمک کند.
مصرف جینسینگ همچنین از سرماخوردگی پیشگیری کرده، برای کاهش شدت علائم بیماری قلبی مفید است و به افزایش هوشیاری، کاهش استرس و بهبود استقامت بدنی کمک می کند.
طریقه مصرف جنسینگ
هنگام خرید مکمل های جینسینگ مطمئن شوید نوع جینسینگ روی بسته محصول ذکر شده باشد. جینسینگ در هر دو نوع سفید و قرمز عرضه می شود اما بیشتر تحقیقات روی جینسینگ قرمز انجام شده است.
جینسینگ قرمز به صورت مایع، پودر یا کپسول در دسترس است و با استفاده از ریشه خشک جینسینگ می توان چای یا دمنوش جینسینگ تهیه کرد.
در مورد دوز مناسب جینسینگ با پزشک مشورت کنید و هرگز در مصرف این گیاه زیاده روی نکنید.
تاریخچه تاسیس تشکل دانش بنیان عطاری سنتی یزد